Fermenteringsguiden

DEN STORE FERMENTERINGSGUIDEN

Har du lagt merke til at mange helsefrelste lager surkål, kefir og rare drikker som kombucha om dagen?

Alle disse matvarene er fermenterte, og de spises ikke bare fordi de smaker godt. Fermentert mat har nemlig en lang rekke helsefordeler som bedre fordøyelse, mer energi, vakker hud, styrket immunforsvar og en friskere kropp.

Mange av mine kunder ønsker å fermentere, men de blir overveldet av alle oppskriftene og sitter med mange spørsmål. Er dette trygt? Hva trenger jeg? Hvor får jeg tak i det jeg trenger?

Jeg vil gjøre det enkelt for deg!!

Få svar på det du lurer på i fermenteringsguiden min, sammen med 3 av mine favorittoppskrifter. Disse er enkle og ikke minst familievennlige!!

Last ned fermenteringsguiden under og kom i gang med fermentering du også! Jeg lover deg at du ikke vil angre!!

Om meg

Jeg heter Helene Ragnhild Andersen og er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi. Jeg brenner for et naturlig kosthold bestående av smakfull, mettende og næringsrik mat tilpasset DIN kropp.

Jeg var selv fanget i kronisk sykdom og plager i mange år, men gjennom riktig kosthold og livsstil kan jeg i dag kalle meg frisk!

Nå vil jeg vise andre deres vei til en kropp i balanse.

Klem fra Helene Ragnhild